Therapie-Paket

Nach meiner Erfahrung ist es viel mehr so, dass es auf dieser gemeinsamen "Reise" darum geht, sich wieder zu erinnern, dass wir in Wahrheit GANZ sind, genau so wie wir jetzt sind. Dieses Gefühl der Ganzheit ist sehr wohltuend und es kann unsere körperliche und seelische Gesundheit sehr positiv beeinflussen. Der Körper spiegelt uns das Gefühl von Ganzheit, indem er immer gesünder und kraftvoller wird.

Raupe

Erstgespräch (kostenlos, unverbindlich):

Im Erstgespräch können Sie mir Ihr Anliegen und Ihr Ziel beschreiben. Hier haben Sie die Möglichkeit, herauszufinden, ob dieses Vorgehen und unsere Zusammenarbeit für Sie stimmig sind. In diesem Gespräch mache ich einen Vorschlag für den Ablauf dieser gemeinsamen "Reise". Dies ist aber nur ein Vorschlag. Wir können ihn an Ihre zeitlichen Möglichkeiten und Ihre Lebensumstände anpassen.

• Max. eine halbe Stunde
• Festlegung des ersten Teils des Therapie-Plans
• Klarstellen des Ziels
• Die Entscheidung, ob Sie diese "Reise" unternehmen wollen, können Sie gerne ein paar Tage nach dem Erstgespräch treffen

Die unten aufgeführte zeitliche Einteilung ist nur ein Vorschlag.

Sie kann auch ganz anders aussehen; - je nachdem wie Ihre Umstände es zulassen.

Verpuppung

3 Wochen:

1 x wöchentlich ein Termin:

bei mir in der Praxis oder per Telefon/skype

Sobald klar ist, dass Sie diese "Reise" unternehmen wollen, legen wir die ersten 3 Termine bei mir in der Praxis fest. Wir legen auch fest, welche Therapiemethode(n) wir beim ersten Termin anwenden werden. Am Schluss des ersten Termins besprechen wir, welche Methode sich für den nächst folgenden Termin in einer Woche am besten eignet (mögliche Therapiemethoden siehe weiter unten).

Selbstanwendung:

Am Schluss des ersten Termins finden wir gemeinsam heraus, welche kleine "Übung" Sie täglich anwenden möchten. Es kann sein, dass wir für die 2. und 3. Woche jeweils eine andere passende Übung auswählen. Solche Übungen könnten zum Beispiel sein:

• Entspannungsübung
• Etwas, was Ihnen Freude macht (Sport, Spaziergang, ein Bild malen usw.)
• Craniosacral-Selbstbehandlung (für eine bewusstere Körperwahrnehmung und zur Entspannung)
• Körperreise (mehr dazu siehe bei den Therapiemethoden)
• Positiv-EFT (Diese Methode kann ich Ihnen gerne zeigen. Damit können Sie die wohltuenden Gefühle in Ihnen verstärken.)

Sinn der Selbstanwendung: Auf diese Weise kommt man mehr in die Selbstverantwortung. Nach meiner Erfahrung ist nur dann ganzheitliche Heilung wirklich möglich. Solange wir noch hoffen, dass irgendeine Therapie uns gesund und glücklich macht, sind wir auf dem Holzweg. Die Therapie ist dazu da, uns Ideen zu geben, wie wir uns selbst helfen können. Natürlich verhilft sie auch dazu, dass unsere "Hemmschuhe" gefunden und verwandelt werden, so dass der Weg frei ist für uns.

Ein weiterer Grund für die Selbstanwendung ist, dass wir nach Abschluss dieser "Reise" fähig sind, uns selbst gesund und glücklich zu erhalten. So sind wir nicht abhängig von einem Therapeuten, sondern können unser Leben eigenständig leben.

Erinnerungs-Mails:

Da ich aus eigener Erfahrung weiss, wie schnell wir es vergessen, uns Zeit zu nehmen für etwas, was uns gut tut, verschicke ich diese Mails. Man bekommt also täglich (ausser am Wochenende) eine kleine liebevolle Erinnerung an das, was man sich vorgenommen hat.

Pause:

2 bis 4 Wochen

Nach meiner Erfahrung sind solche Pausen sehr sinnvoll. In diesen Wochen hat man Zeit, die neuen Erkenntnisse zu verdauen. Durch die Therapie wird oft ein Prozess ausgelöst, in dem man sich immer bewusster wird, was für einen stimmig ist und was nicht. Eventuell entsteht in dieser Phase das Bedürfnis, Verschiedenstes im eigenen Leben zu verändern oder zu optimieren.

• Am Schluss des 3. Termins vereinbaren wir, wie lange die Pause dauern soll.
• Auch vereinbaren wir einen Termin für nach der Pause.
• Kursangebot: Während dieser Zeit könnte man auch mein Kursangebot (auch als Webinar) nutzen:          Z. B. Meditation oder Schöpfer-Kreis mit mir oder Qigong mit Manuel Garcia 
  

Der Schmetterling schlüpft

3 Wochen:

1 x wöchentlich ein Termin:

bei mir in der Praxis oder per Telefon/skype

Zu Beginn des ersten der drei Termine besprechen wir, was in der Pause passiert ist:                                            

• Welche Entwicklung freut mich?
• Was möchte ich noch optimieren?
• Wie ging es mir mit den täglichen Übungen für mein eigenes Wohlbefinden?
• Was benötige ich noch um "selbständig fliegen" zu können?

So finden wir gemeinsam heraus, was es noch braucht für die nächsten 2 Termine.

Am Schluss des letzten dieser drei Termine schauen wir gemeinsam, wie Sie sich nun fühlen in Ihrem Leben. Wir schauen Ihr Ziel noch einmal an und freuen uns über alles, was sich bei Ihnen auf seelischer und körperlicher Ebene getan hat.

Wir finden gemeinsam heraus, was Ihnen für die kommende Zeit wichtig ist. Dabei geht es vor allem auch um Dinge, die Sie sich selbst zuliebe tun möchten.

Ein Schmetterling, der sich selbst mit allem versorgen kann,

was er für ein erfüllendes Leben braucht,

fliegt auch ohne viel Unterstützung von aussen glücklich und frei durch die Welt. :-)

4 Wochen später:

Telefonat

per Telefon oder per skype

kostenlos

Ich finde es immer sehr spannend, wie sich das Leben eines Menschen nach so einer "Reise" weiter entwickelt. Wenn Sie das auch möchten, vereinbaren wir daher einen Telefontermin ein paar Wochen nach dem letzten Termin.

• Austausch, wie es auf körperlicher und seelischer Ebene geht
• Falls nötig kleine Erinnerung an "Übungen" für das eigene Wohlbefinden
• Beantwortung von Fragen

Selbstanwendung:

Hier gibt es Selbstbehandlungs-übungen, die man zuhause anwenden kann

Selbstanwendung:

Wenn man die Körperreise ein paar Mal gemacht hat, kann man sie zuhause selbst anwenden.

Selbstanwendung:

Auch diese Methoden kann man zuhause selbständig anwenden, sobald man sie kennt.