Konzept: Zuhause in dir

Rezension einer Körperreise

Vor einiger Zeit hat mich eine Frau gefragt, ob sie eine Rezension schreiben soll für eine Körperreise, die ich kurz davor mit ihr zusammen gemacht hatte. Darüber habe ich mich natürlich sehr gefreut.

Nochmals ein ganz herzliches Dankeschön dafür! :-)

Rezension Körperreise

"Dass man negative Gefühle, die in gewissen Situationen hochkommen, wirklich fühlen sollte, anstelle sich einfach abzulenken, habe ich schon so oft gehört, aber trotzdem wählte ich in der Vergangenheit in diesen Situationen die vermeintliche Abkürzung der Ablenkung, um wieder auf andere Gedanken und mit diesen auch zu anderen Gefühlen zu kommen.

Das Verhalten eines Familienmitgliedes hat in mir dann aber so starke Ängste und Sorgen ausgelöst, dass mir klar wurde, dass die vermeintliche Abkürzung der Ablenkung hier wirklich nicht hilfreich sein kann.

Zusätzlich hat diese Situation im Aussen in mir noch andere schmerzhafte Gedanken und Gefühle ausgelöst, die eigentlich überhaupt nichts mit der Situation zu tun haben, die aber auch in der Vergangenheit immer wieder bei mir angeklopft haben. So kam bei mir ganz stark der Drang auf, dies wirklich anzuschauen und aufzulösen, der Schmerz war einfach so gross. So habe ich dann bei Anja Perron um einen Termin für eine Körperreise gebeten.

Angst vor schmerzhaften Gefühlen:

Ich hatte vor der Körperreise ein mulmiges Gefühl, natürlich vor allem auch Angst in diese so schmerzhaften Gefühle noch tiefer reinzugehen. Via Zoom hat mich Anja dann ganz einfühlsam durch diese Körperreise geführt, mir dabei geholfen die Gefühle liebevoll anzuschauen, den Widerstand gegen diese Gefühle loszulassen und mich denen hinzugeben.

Ich spürte zuerst ein starkes schmerzhaftes Brennen in der Herzgegend, dieses Gefühl war mir wohlbekannt, es tauchte auch früher immer wieder in belastenden Situationen auf. Das Gefühl veränderte sich während der Reise, am Schluss war es gefühlt ein Vulkan, dessen Energie einfach fliessen wollte. Ich liess es fliessen und was übrigblieb, war ein ganz, ganz tiefer Frieden, ich würde fast sagen eine Art «Glückseligkeit».

Ich hörte auch schon die Aussage, dass die Gefühle die Tore zu unserem wahren Selbst sind. Ich kann dies nach dieser Erfahrung wirklich bestätigen.

Zwischenzeitlich sind diese Gefühle nicht mehr in meinem Körper aufgetaucht, auch nicht in Situationen, die mich früher getriggert haben und wenn sie wieder kommen würden, würde ich versuchen sie liebevoll anzunehmen. Ich weiss ja jetzt, dass sie nicht gefährlich sind, ganz im Gegenteil, und einfach angeschaut und gefühlt werden möchten und würde mich auf das Geschenk dahinter freuen.

Und wenn mir dies selber nicht gelingt, würde ich nicht lange überlegen und bei der lieben Anja «anklopfen» 😊.

Die Situation im Aussen hat sich gewendet::

Die Situation im Aussen, die diesen Gefühlsausbruch in meinem Körper ausgelöst hat, hat sich nach der Körperreise um 180° Grad gedreht. Die äusserlichen Umstände, die Ängste und Sorgen in mir verursacht haben, sind für mich nicht mehr wahrnehmbar. Es ist für mich wie ein Wunder!

Ich bin so dankbar für dieses Erlebnis der Körperreise mit Anja Perron!

Nebst dem, dass die schmerzhaften Gefühle sich aufgelöst haben, die Situation im Aussen sich zum Guten verändert hat, habe ich durch diese grossartige Erfahrung nun eine ganz andere Beziehung zu Gefühlen gewonnen, es ist eine Offenheit da für alles was sich zeigen möchte, ich würde fast sagen, meine Beziehung zu meinen Gefühlen ist nun fast ähnlich liebevoll wie eine Mutter-Kind-Beziehung, in der das Kind einfach geliebt und angenommen wird und sich zeigen darf, wie es ist.

Eine ganz grosse Herzenzempfehlung für Anja und ihre so wertvolle Arbeit!"

Doris Ott, Schweiz