Freie Eltern - freie Kinder

Clearing:

Spezielle Dialog-Techniken mit wechselnden Partnern.

Kommunikation ist Teil unserer innersten Natur. Wir sind soziale Wesen, und möchten uns austauschen. Wir möchten gehört, gesehen und verstanden werden. Wir möchten uns ganz zeigen können. Das ist wahre Freiheit.

Echte Kommunikation heisst: Ganz zuhören, ganz hier zu sein und sich auch vollständig ausdrücken. Beide Fähigkeiten schlummern in uns, bis wir mehr von ihrem wahren Potential entdecken.

In diesem Workshop wirst Du einfache und sehr effektive „Techniken“ kennenlernen und anwenden. Im Grunde genommen sind es Leitlinien und Wegweiser, welche authentische und echte Kommunikation ermöglichen.

Körperwahrnehmungs-Übungen aus der Craniosacral-Therapie:

In der Craniosacral-Therapie gibt es verschiedene Selbstbehandlungs-Übungen, bei denen jeder seinen eigenen Körper achtsam berührt und das Bindegewebe ganz sanft dehnt und entspannt. Dadurch "bewohnen" wir unseren Körper bewusster. Dies wirkt gesundheitsfördernd und es stärkt die Liebe zu unserem wundervollen Körper. Auch werden wir auf diese Weise natürlich präsenter im Jetzt.

Wenn wir selbst ruhig und entspannt sind, kann sich diese Ruhe auch auf die Kinder übertragen.

Loslassen nach Lester Levenson:

Zum Loslassen unserer fixen Vorstellungen und Kontroll-Wünsche.

• Wunsch nach Anerkennung und Liebe
• Wunsch nach Kontrolle
• Wunsch nach Sicherheit und Überleben
• Wunsch nach Einssein - Wunsch nach Getrenntsein

Diese Grund-Wünsche entstehen in der frühen Kindheit. Und in Wahrheit wünschen wir uns nicht wirklich einen wundervollen Partner, ein Traum-Haus und genügend Geld. Wir wünschen uns die Erfüllung dieser Grund-Wünsche.

Diese Loslass-Methode kann uns dabei unterstützen, diese versteckten Grund-Wünsche zu erkennen und dann loszulassen. Dadurch entdecken wir, die unserem wahren Wesen innewohnende Sicherheit, Kontrolle und Anerkennung, die jenseits von "weltlicher Kontrolle/Sicherheit/Anerkennung" ist. 

Dadurch können wir auch in Bezug auf die Kinder die Kontrolle immer häufiger loslassen, wodurch wir immer wieder staunen werden, wie sich die Dinge ganz natürlich und wie von selbst ergeben und optimieren.

Falls jemand vor dem Workshop mehr dazu wissen möchte, würdet ihr weitere Infos im nebenstehenden Video finden.

Wie wir die Bewertungen über unsere Kinder zur eigenen Selbsterkenntnis nutzen können:

Dieses Vorgehen kommt aus "The Work" nach Byron Katie.

Auch wenn ich (Anja) kein zertifizierter "The Work"-Coach bin, habe ich in meinem eigenen Leben und bei meinen KlientInnen schon wunderbare und befreiende Erfahrungen gemacht damit.

Hier im Workshop wenden wir die Kurz-Version an, die man auch bestens innerlich anwenden kann, wenn man mit den Kindern gerade mitten im Geschehen ist.

Mehr dazu auf meiner Homepage:   Coaching

"OPEN FOCUS":

Vom engen problemorientierten Fokus zum weiten lösungsorientierten Fokus:

Probleme entstehen, wenn wir unseren Fokus zu sehr verengen auf ein bestimmtes Thema. Mit "Open Fokus" lernen wir spielerisch einen neuen Umgang mit unserer Wahrnehmung, sodass wir jederzeit unseren Fokus wieder weiten können auf alles, was sonst noch da ist.

Dadurch fühlen wir uns nicht nur fröhlicher und geliebter, es können sich auch körperliche Schmerzen auflösen und unsere physische Gesundheit kann optimiert werden.

"Wann kommt ein Problem nicht wieder?

- Dann, wenn ich kein Problem mehr daraus mache,

wenn es wieder kommt."

Ugi Müller

Mehr zu "Open Fokus" findet ihr in nebenstehendem Video.

Und in einem zweiten Video spreche ich über meine Erfahrungen mit OPEN FOCUS und welchen positiven Einfluss ich im Alltag wahrnehme dadurch.